В этом оживленном мире, в котором мы живем, в котором мы постоянно подключены к новым технологиям, ум постоянно перемещается из одного места в другое, распространяя наши мысли и эмоции, которые могут...
В этом оживленном мире, в котором мы живем, в котором мы постоянно подключены к новым технологиям, ум постоянно перемещается из одного места в другое, распространяя наши мысли и эмоции, которые могут...
Становится все более очевидным, что ожирение является основной проблемой в западных обществах. Мало того, что пища, к которой мы имеем доступ, содержит больше углеводов и жиров низкого качества, но и...
Осознанность считается психологическое лечение третьего поколенияи одна из самых известных программ - MBSR (программа по снижению стресса на основе осознанности) или Программа по снижению стресса на...
В последние годы медитация набирает популярность.Каждый раз я получаю больше вопросов от людей, заинтересованных в обучении медитации, и это, безусловно, делает меня счастливым. Независимо от того,...
Ежемесячный женский научно-популярный журнал по психологии
